Dziś będzie krótko, bo na razie nie mam głowy do dłuższych form. Pomyślałam, że może i Wam dobrze zrobi przepis na zdrowego, żółtego, energetycznego szota, naturalny antybiotyk, którym ostatnio się kuruję.
Poranną porcję miodu z cytryną piję codziennie, ale dopiero od niedawna wydzielam porcję na kurkumowego szota, który ma mi pomóc w walce z przeziębieniem.
KURKUMOWY SZOT NA WZMOCNIENIE
(na 1 porcję)
1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny
1 łyżka wody
1 łyżeczka miodu
1/2 - 1 łyżeczka kurkumy
szczypta świeżo zmielonego pieprzu
Mieszam wszystkie składniki do rozpuszczenia miodu. Wypijam na czczo, codziennie.
Uwagi:
1. Przepis pochodzi z książki Mai Sobczak "Przepis na szczęście" (o książce pisałam tutaj, klik).
2. Dodatek pieprzu pomaga strawić kurkumę, nie rezygnujcie z niego.
Etykiety: cytryna, miód